Sport

VOETBAL VELD
EN ZAAL

Altijd zin om te ballen? In dit uur speel je voetbal, zowel op het veld als in de zaal. We werken aan je techniek, samenspel en spelinzicht. Soms doen we toernooitjes, soms trainen we gericht. Wat vaststaat: je bent lekker fanatiek én sportief bezig!

Leerdoelen:
-Je verbetert je balcontrole, passing en schot.-
-Je leert beter samenspelen en positiespel.
-Je oefent met sportiviteit en respect op het veld.
-Je ontdekt het verschil tussen zaal- en veldvoetbal.

VOETBAL VELD
EN ZAAL
DAMES

Altijd zin om te ballen? In dit uur speel je voetbal, zowel op het veld als in de zaal. We werken aan je techniek, samenspel en spelinzicht. Soms doen we toernooitjes, soms trainen we gericht. Wat vaststaat: je bent lekker fanatiek én sportief bezig!

Leerdoelen:
-Je verbetert je balcontrole, passing en schot.
-Je leert beter samenspelen en positiespel.
-Je oefent met sportiviteit en respect op het veld.
-Je ontdekt het verschil tussen zaal- en veldvoetbal.

HARDLOPEN

Wil je je conditie verbeteren, je hoofd leegmaken of juist een sportieve uitdaging aangaan? In dit uur ga je op jouw eigen niveau hardlopen. We doen verschillende soorten trainingen: van duurloop tot interval. Samen bouwen we het rustig op en motiveren we elkaar.

Leerdoelen:
-Je werkt aan je uithoudingsvermogen en conditie.
-Je leert hoe je verantwoord en blessurevrij loopt.
-Je ontdekt hoe bewegen helpt bij focus en ontspanning.
-Je stelt persoonlijke doelen en leert jezelf uitdagen.